Så, efter helgens sockerchock i form av sugarpaste-tårta får det nu bli en nyttig smoothie. Nyttig, läskande och god en somrig dag som idag, helt perfekt.
Mixa följande:
1 dl supermix (jag hittade en fryst supermix med gojibär, blåbär, hallon, björnbär och havtorn)
1½ dl vaniljyoghurt
1 dl havredryck med apelsin & mangosmak
½ dl fiberberikade havregryn
Eftersom jag lyckats få någon förkylningsbacill så slängde jag i lite av min favorit - färsk ingefära, finriven, ca 1 cm. den är nyttig mot det mesta och supermixen gör förhoppningsvis sitt till också.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar