Nu har jag hittat en mycket bättre träning - Core på Friskis & Svettis! Inte lika mycket kondition, den får jag träna på innebandyn, men lite svettig blev man allt ;-) Styrka i rygg och mage, kan knappt bli bättre för en datanörd som mig.
Dusch tack!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar